泉州国際マラソン

皆さんこんにちは、本日関東では東京マラソンが華々しく第一回目の大会を迎えました、天気が悪く、寒さのなかのスタートになったようです。私も東京マラソンに応募しましたが残念ながら抽選にもれてしまいました、そんなわけで、大阪遠征に！泉州国際マラソン（フルマラソン42.195キロ）を走ってきました、関西空港の開港を記念して始まった大会、14回目の開催、東京は雨でしたが、大阪は曇り、後に晴れてきました、朝5時過ぎに家を出て、新幹線で大阪入り、関西のfrunメンバーと現地で合流して11時のスタートラインに着きました、以下完走記です。

スタート～5キロ　　20分44秒

ひかくてき前に並べたので、まずまずのスタート、1キロの入りが4分25秒、その後3分54秒に上がり、早すぎる！ペースを落ち着かせる、3キロ/4分05秒、いい感じのペース、

5キロ～10キロ　　41分24秒/20分20秒

frunメンバーに声をかけながら2斜線道路のセンターよりを走る、折り返してからやや向かい風になる、ほとんどの選手が沿道側を縦長に走っているが、あえて1人右車線を風を斬って走る、いつもなら10キロ前後で調子が出てくるが、今日は調子が上がってこない、昨夜の寝不足のせいか？それでもサブスリーペースを維持する。

10キロ～15キロ　1時間2分00秒/20分36秒

1キロ4分05秒から10秒をキープしているが、やはり調子が上がってこない、いい時は意識せずにペースが落ち着く、いわゆる”ランナーズハイ”しかし沿道の応援が途切れることなく続いている、ありがたいことだ、こちらも、なるべく応援に答えて、手を振ったり声をかけたりする、

15キロ～20キロ　1時間22分58秒/20分58秒

ペースを維持するのがちょっとつらくなる、それでもキロ4分10秒前後、

ハーフ地点　　1時間27分16秒

タイム的にはまずまずだが、余裕がなくなってきている。

25キロ　　　　　1時間44分21秒/21分23秒

ややペースが落ちてきた、エイドでも多めに給水を取るようにする。

30キロ　　　　2時間7分45秒/23分22秒

きもち頭がふらふらし始める、ペースダウンせざるを得ない、ここから橋を渡る、アップダウンが待ち受ける、

35キロ　　　2時間33分51秒/26分06秒

キロ5分までペースが落ちるこの時点で記録狙いをあきらめ、完走をめざす。

35キロ～ゴール　3時間20分32秒

途中時計を押す気力もなくなり、35キロ過ぎの坂でふらふらの状態、後は気力だけでゴールを目指す、突然睡魔が襲ってきた、走りながら眠りそう、ゴールが近着き応援もさらに多くなり完走を後押ししてくれる、フィニッシュのゲートが見えた！よれよれでゴールする、そのまま横になり、寝込んでしまった。

今回はやはり体調不良に尽きる、3月18日の湘南国際でリベンジしたい。

関西frunの皆さん色々お世話様でした、じゃんじゃん横丁ツアーなかなか興味深かったです、オフ会でも楽しく過ごせました、有難う、帰りの新幹線にもぎりぎり間に合い、帰宅は12時近くになり、強行軍の1日でしたが、とても有意義でした。