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2007年4月 8日 (日)

セイコースーパーランナーズ

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これが愛用している腕時計、セイコースーパーランナーズ、左は薄型で、手首にジャストフィット!違和感が無く長時間のランニングでも快適だ、右はさらに進化したタイプ、S氏に誕生日プレゼントで頂いたもの、この時計はすばらしい、パソコンと連動してペースの把握から、配分まで、グラフで表示される、大会でのペースはもちろん、敗因まで一目瞭然、、キロ表示が1Kごとにあるような大会では大変に役立つ。

今日もこの時計を付けてランニング、インターバル走!1K/3分50秒を3本!間をジョグでつなぎ、クールダウンも入れて18k、やや脹脛に疲れがあるがいい刺激になった、来週の霞ケ浦が楽しみ!

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