雨の日ラン

今日はあいにくの雨模様、しかし気温が低くとても走りやすい、おもわずペースを上げて走ってしまった、キロ/4分15秒で15キロ、流しで8キロ、4キロのクールダウン、いよいよマラソンシーズン到来、11月のつくばマラソンで好結果を狙いつつ10月は気合を入れて走りこむ予定、走行距離もアップしてみようかな、写真は自作の寄せ植え、ハロウィン版です。