東京荒川市民マラソン

東京荒川市民マラソンを走ってきました、東京都板橋区の荒川河川敷、戸田橋付近、板橋スポレクスタンド前スタート・ゴールの４２．１９５キロ、第１１回目の大会、フルマラソンには約１万７千人近いエントリーが５キロ、ジュニア、キッズ、車いすも含めると２万人近い選手が走る、スタート時の天気は若干曇り、ほぼ無風、気温も良い感じのマラソン日和、９時の号砲でスタート！

スタート～５キロ　２０分４３秒

スタートロスは約１５秒、今日は比較的前の方に並べた、その後も良いペースで走れる、岩淵水門を過ぎて５キロ地点、キロ/４分０５秒、なかなか良い感じで走り出せた

１０キロ　　４１分０６秒　　　　　５キロのラップ　２０分２３秒

若干向かい風が吹いてくる、気になるほどではないが、８キロを過ぎて江北橋を通過、ここはラジオ体操でお馴染みの喜多マラソンが行われる会場、扇大橋を過ぎて１０キロ地点、ほぼ予定通りのタイムで通過する

１５キロ　　１時間0１分３０秒　ラップ　　２０分２４秒

向かい風が徐々に上がってきた感じ、しかしそれほど気にならず、ここまでは計ったようなイーブンペース、調子も良い、　

２０キロ　　１時間２２分２１秒　ラップ　　２０分５１秒

折り返しまでに７回のエイドがある、ランナーにとっては嬉しいかぎりだ、中間点を過ぎる、１時間２６分２６秒、折り返してから若干の追い風、気温も上がってきた、水分を多めに取るように、

２５キロ　　１時間４２分５８秒　ラップ　　２０分３７秒

折り返してから中間点に向けて走ってくる友人、知人に声を掛ける、これも折り返しコースの良いところ、元気をもらう、

３０キロ　　２時間０４分２２秒　ラップ　　２１分２２秒

ややペースが落ちる、イーブンで走っているつもりだったが、キロ４分１６～1７秒に、３５キロの通過タイムを頭の中で想定、エイドではエナジータブを積極的に取る、

３５キロ　　２時間２５分５７秒　ラップ　　２１分３５秒

ここは頑張りどころ、気持ちが切れそうになるが”今日はいける”と自分に言い聞かせるように、残り７キロ！

４０キロ　　２時間４７分３７秒　ラップ　　２１分４０秒

３５．７キロ、恒例”シャーベットステーション”は食さずに通過！１０秒でも無駄に出来ない、サブスリーに向けて頑張りどころ、岩淵水門手前で残り５キロ地点、時計とラップを確認、まだ間に合う、”今日はいける”腕の振りを大きくさらに前傾を、３９キロ手前の新荒川大橋を通過、この１キロも４分２０秒でクリアーしている、残り３キロ、前を行くランナーの背を追いながら、追い抜く足が残っている、４０キロ地点通過！程なく残り２キロの表示が！ここから何回も時計を見ながら、フィニッシュのゲートはまだか？沿道から”サブスリーはいけるぞー”の声、ここからゴールまでは長く感じた、残り１キロサブスリーが見えた気がする、フィニッシュゲートが見え残り400ｍ、

ゴール　　２時間５７分４９秒

念願の３時間切り！サブスリー達成！右手を上げてゴールする！サブスリーを意識してからいったい何年経ったのだろう、その間に走力は徐々に落ちてしまい、あきらめた時もあったが、５０歳を目前にして自己ベスト、正直ほっとした。

レース後、ＦＲＵＮメンバーと銭湯に、その後オフ会へ、皆さんに祝福していただきました、有難うございます、今日は美酒に酔いました。

解散後、黒萬さん、会長さんと連絡が取れ、江ノ島に居るとの事、町田で待ち合わせてプチ乾杯！自分の事の様に喜んで頂いてとても嬉しかったです、有難うございました、この後は４月のチャレンジ富士五湖を目指します、今の好調を維持できるように精進したいと思います。