高尾～陣馬山

高尾から陣馬山までトレイルランに行ってきました、前日までの天気予報は、降水確率、午前30％、午後70％、当然山行きはあきらめていました、しかし朝起きると案外明るい、早めに下山すれば、行けるかな、という事で、早々に準備をして家を出る、ＪＲ高尾駅のコインロッカーに荷物を預けてスタート！

国道20号線で高尾山口まで行き、ここから1号路でまず高尾山を目指す、だらだらとした上りが続く、心拍数もＭＡＸまで上がる！さすがに高尾山からの景色も今日はいまいちだ、曇っていて、今にも雨が降り出しそう

ここから紅葉台を過ぎ、一丁平から城山を経由して影信山へ、前半から良いペースで走る、天候が心配でもあったため、ぐずぐずしていられない、明王峠を過ぎ、ほどなく陣馬山へ着く。

だんだんと日差しも出てきて、天気はどうやら大丈夫そうだ、記念撮影の後暫し休憩を、

持参したおにぎり2個でエネルギー補給、中身はでっかい梅干、今日はここで折り返し高尾に向けて走り出す、空前のランニングブーム！おまけにランナーズの誌上でもトレイルランが紹介され、ランナーの多い事、ちょっとびっくりする位、たくさんのランナーとすれ違い、声を掛けさせて頂いた、今日は上りは積極的に、下りは膝を痛めないように慎重に走った、2週連続で山の涼しい空気の中、気分良く走れた、次回の高尾～陣馬は29日(日)を予定している、もちろん天候にもよるが、奥武蔵に向けてハードな練習メニューが待っている。