青梅マラソン

第４３回青梅マラソンに参加してきました。昭和４２年に”円谷選手と走ろう”を合言葉に始まった大会、市民マラソンの草分け。１０キロの部に5,000人、30キロの部に15,000人、計2万人のランナーが集結、私は30キロの部に、スターターは北京五輪400メートルリレー銅メダルの朝原宣冶さん、11時50分スタート！

スタート～5キロ　20分33秒

スタートロスは約25秒、恒例の帰ってこ～いよ～！に見送られて、なかなか良いペース

10キロ　41分01秒　ラップ　20分28秒

適度にアップダウンが有りメリハリがある、

15キロ　1時間02分02秒　ラップ　21分00秒

10キロ過ぎからののぼりでややペースを落とす折り返してから程なく15キロ、

20キロ　1時間21分52秒　ラップ　19分50秒

折り返してからすれ違う友人知人に声をかける、折り返しコースの良いところ

25キロ　1時間42分30秒　ラップ　20分30秒

25キロまでにかなり足を使った、気持ち的にもつらくなる、ここでＦＲＵＮの高速ランナーあにいさんに追いつかれる、”ラスト5キロねばれ！”と声をかけられ、少し元気が出る、頑張ってなんとか併走して市役所前を通過ラスト1キロ、

30キロゴール　2時間02分38秒　ラップ　20分07秒

昨年は雪のため中止になったが、今年は一転して温かい日であった、目標の2時間切りはならなかったが、気持を切らさずに走れた、来月のフルマラソンに向けて良い感じかな。今年も沿道の応援がすごかった、元気を頂きました、来年もどうぞよろしくお願いします。