« 蘭が見事に咲いた! | トップページ | 今日のおすすめ »

2009年4月19日 (日)

かすみがうらマラソン

P4190645

かすみがうらマラソンに参加してきました。国内3番目のビッグ大会、2万4千人以上がエントリー、フルマラソンの部に出場、来週のチャレンジ富士五湖を意識したレース、調整も兼ねて、100キロのペースで走り、余力を測る。今日はミニーちゃんの着ぐるみで走ることに、10時に川口運動公園をスタート。

スタート~5キロ 29分46秒

スタートロスは約3分、快晴!気温高め!人波にもまれながらゆっくりと走り出す。

10キロ 55分42秒 5キロのラップ 25分56秒

今日も子供達に大人気!ミニーちゃんだ!の声に手を振りながら

15キロ 1時間20分42秒 5キロのラップ 24分59秒

若干の下りも有りペースが上がる、さらに気温が上がり、給水だけは多めに摂る、

20キロ 1時間47分01秒 5キロのラップ 26分19秒

16キロ過ぎの霞ケ浦庁舎を過ぎ、だらだらの上りが、郷土資料館を過ぎて、中間点、歩崎公園の下りを過ぎて霞ケ浦沿い、あとはフラットなコース。

25キロ 2時間13分31秒 5キロのラップ 26分30秒

ここから恒例の私設エイドが続々とある、楽しみなところだ、地元の方々が用意してくれた、おにぎりや、筍の煮物、レンコンの煮物など等、温かいお茶もあり、嬉しい限りだ。

30キロ 2時間40分33秒 5キロのラップ 27分02秒

霞ケ浦沿い、コースも狭くなり、子供達とハイタッチをしたり、声をかけたりしながら笑顔で走る

35キロ 3時間06分10秒 5キロのラップ 25分36秒

30キロ辺りからペースアップ、周りのランナーを続々とかわしながら

40キロ 3時間30分29秒 5キロのラップ 24分18秒

キロ/5分を切るペースに、かなり暑さがこたえて来ているが最後の踏ん張りどころ、ランナーを牛蒡抜きで走る、40キロ辺りで西瓜のコスプレをした、かおちゃんさんの応援を受ける、有難う!ゴールに近付くにつれ、応援も多くなる、笑顔で答えながらラストスパート!

ゴール 3時間41分21秒  ネットタイム 3時間38分26秒

1年ぶりに仮装で走ったが大変に楽しかった、多くの方に沿道から声を掛けて頂き、こちらも笑顔で答えた。

さあ!いよいよ今週末はチャレンジ富士五湖。いろいろ不安な要素はあるが、今年の最大目標のレース!自己ベストを狙いたい! 

|

« 蘭が見事に咲いた! | トップページ | 今日のおすすめ »

コメント

お疲れ様でした。
生のミニーちゃんをスタート前に見つけた時には驚きました。
それも、お友達のkoba-tea.さんの陣地の直ぐ前に店主さんの陣地・・・。本当の世の中狭いです。
ミニーちゃんは人気者だったでしょうね!
でも、暑くって大変でしたでしょう?
40キロ地点で応援している間も救急車が4~5台出てましたもの。
次は富士五湖ですね!応援に行きます。まずは河口湖に入って直ぐ位の車を止めれる場所でエイドしてます。

投稿: かおちゃん | 2009年4月21日 (火) 20時44分

お疲れ様でした~
暑くて大変でしたでしょう?

富士五湖は私設エイド車両を出してサポートします。

コーラ・うどんorそうめん・スイカ・オレンジ・トマト・・・
他に何か必要なものが有れば言ってください~

投稿: 雲助 | 2009年4月22日 (水) 00時09分

わーい!ヽ(´▽`)/
ミニーちゃん可愛かったです~♪
私も沿道でハイタッチしてもらえばよかった~!
あの暑さのなか、着ぐるみお疲れ様です!!
ほんとに大変だったと思います・・・フルの方々。
私も完走出来たので良かったです☆
またがんばりまーす(*・∀・)ノ ☆

投稿: ふぅふぅ(*・∀・)ノ | 2009年4月22日 (水) 02時06分

かおちゃんさんこんにちは、当日は応援有難うございました、西瓜のコスプレとツーショットをしていただきましたが、ブログへの許可を頂いていなかったのでアップできませんでしたが、なかなか良い感じでしたね。富士五湖では応援いただけるようで、頑張ります、当日お会いできますように、ではでは。

投稿: さくら家の店主 | 2009年4月22日 (水) 03時39分

雲助さんこんにちは、コメント有難うございます。暑い中で走るのもトレーニングの一環だと思って走りました。富士五湖でお会いできますように、まずは河口湖辺りですね、よろしくお願いします。

投稿: さくら家の店主 | 2009年4月22日 (水) 03時42分

ふうふうさんこんにちは、コメント有難うございます。当日は朝から晩までご一緒させていただき有難うございました、とても充実した一日になりました。次は駅伝でご一緒できそうですね、どうぞよろしくです!

投稿: さくら家の店主 | 2009年4月22日 (水) 03時46分

やっぱり仮装出走だったんですね。
自分は途中腹痛でトイレに行っちゃいました。初めての経験です。ただこれが無くても目標には届かなかったでしょう。グロスで16分台でした。秋に向けてまたやり直します。

日曜は富士五湖ですね。また徹夜での参加かな。身体には充分気をつけて満足の行く走りを。結果楽しみにしています。

投稿: サザン秀 | 2009年4月24日 (金) 00時29分

サザン秀さんこんにちは、当日はお疲れ様でした。自己ベストはならずでしたか、気温も高めでしたしね、現地でお会い出来ず残念でした、秋に向けて頑張りましょう、ではでは。

投稿: さくら家の店主 | 2009年4月24日 (金) 14時17分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 蘭が見事に咲いた! | トップページ | 今日のおすすめ »