湘南国際マラソン

第4回湘南国際マラソンに参加してきました。大磯ロングビーチスタート、江ノ島入口折り返しの42.195キロ。会場の大磯プリンスホテルは人人人！ごった返している！フルマラソンと10キロ、あわせて２万６千人の参加者が、昨年はスタートに間に合わない、アクシデント！今年は早めに家を出て、大磯駅からバスで現地入り。７時過ぎに会場着。ちょっと早すぎか？余裕を持って着替えて、荷物を預け、スタート前の列は、一番前に！８時４０分に西湘バイパスに移動、９時にスタート。

スターターはテニスの杉山愛さん、今年の招待選手は、川嶋伸次さん、ゲストランナーは猫ひろし、天候良し、暑さが気になるが、まずは江ノ島目指して走り出す。

５キロ　　２１分０１秒

スタートロスは２０秒、渋滞を考えればまずまず、

１０キロ　４１分３７秒　５キロのラップ　２０分３６秒

キロ/４分５～１０秒でいけてる、若干の向かい風だが気にならない、余裕を持って平塚を過ぎ、茅ヶ崎に、13４号線では多くの応援が、びっしりと続く、ありがたい。

１５キロ　１時間０２分０４秒　５キロのラップ　２０分２７秒

単調なコースだが集中して走れている、こまかいアップダウンがメリハリとなって気持ちも高ぶる。

２０キロ　１時間２３分０４秒　５キロのラップ　２０分５９秒

江ノ島入口で折り返し、この辺りは本当に応援の人が多い、箱根駅伝のよう？中間地点を１時間２７分１０秒で通過、予定どうり。

２５キロ　1時間４４分３３秒　５キロのラップ　２１分２９秒

エイドでちょっとしたアクシデント、若干のタイムロス、絶好の青空と海風を堪能する余裕なし、

３０キロ　２時間０６分１２秒　５キロのラップ　２１分３８秒

ややペースが落ちる、右足首に痛み、左膝に痛み、ここからはねばりの走りだ！

３５キロ　２時間２８分４８秒　５キロのラップ　２２分３６秒

３０キロを過ぎて失速、エイドで少し休憩して、バナナ等で給食、ここからは２キロごとに目標を決めて頑張るが・・・

４０キロ　２時間５４分００秒　５キロのラップ　２５分１１秒

完全に失速、足の痛みもあり、得意の最後のねばりも不発、４０キロ手前のエイドでNRCの知人（きょうはボランティアさん）の激励を受けるが、ラストスパートの足はなく、ヨレヨレでゴールする。

ゴール　３時間０５分３１秒

ハセツネから急ピッチで走りこみ、かなり無理をしたせいか、残念な結果。ゴール後右の足首が異様に腫れあがっている、左の腸頸靭帯もかなり痛い、アイシングとシップをしたが、どうなる事やら。暫し経過をみつつ。