勝田全国マラソン

第58回勝田全国マラソンを走ってきました。茨城県ひたちなか市、石川運動ひろばスタート・ゴールの42.195キロ、約10,200人が参加、昨年が約7,000人だったから、かなり増えている。10キロの部も入れると18,000人、会場は人の波が、11時にスタート！

スタート～5キロ　22分33秒

スタートロスは17秒位、ここに来て若干順調さを欠いていた、今日は無理せずに42キロを走りきる作戦。

10キロ　　45分05秒　5キロのラップ　22分32秒

風も弱く気温も上々、絶好のコンディション

15キロ　　1時間08分10秒　5キロのラップ　23分04秒

予定どうりキロ/5分を少し切るペース、原子力機構を左折して応援が多くなる、ここから私設エイド目立ち、積極的に立ち寄る、ホットレモネードが美味しかった、桜のおにぎりも美味しかった。

20キロ　1時間31分54秒　5キロのラップ　23分43秒

若干の上り下りがメリハリとなり走りやすい、中間点を1時間36分30秒で通過。

25キロ　1時間58分49秒　5キロのラップ　26分55秒

恒例のシュウクリームエイドは今年も健在

30キロ　2時間44分55秒　5キロのラップ　46分06秒

27～8キロ辺りか、自治会の私設エイドに、豚汁を頂きさらに会館の中へ、赤飯を2杯頂き、おでんに切干大根、お新香、手作りこんにゃく等々お腹いっぱい頂きました、〆にコーヒーも。大休憩となる。ここからペースアップをと思ったが余りに満腹でスピードが上がらず。

35キロ　3時間10分16秒　5キロのラップ　25分20秒

38キロ辺りで昭和通りの長い直線に、アップダウンが続く

40キロ　3時間36分08秒　5キロのラップ　25分51秒

応援の人波がいっぱいだ、今日は余裕を持ってゴール地点に戻ってこれた。

ゴール　3時間46分59秒

絶好のコンディションだっただけに、体調万全で臨みたかった、でも次回につながる大会にはなったかな。

来週は神奈川マラソンを走る予定です。