かすみがうらマラソン

霞ケ浦マラソンを走ってきました、土浦駅からすぐ、霞が浦ヨットハーバー沿いの川口運動公園スタート・ゴールの42.195キロ、国際盲人マラソンも兼ねた大会、盲人の方と伴走の方が多く目立つ、10時にフルマラソンの部がスタート。

天候は晴れ、気温7℃、ほぼ無風、絶好のコンディション、スタート位置が今回からブロック分けされて、A～Fまで、参加者も増えたためだろう、今回はAブロックから、スムーズにスタートがきれた。

スタート～10キロ　　42分18秒

来週の富士五湖を見据えた大会、イーブンでどこまで行けるのか、キロ/4分10秒位で入り、アップダウンにあわせてペースを微調整

20キロ　1時間25分08秒　10キロのラップ　42分50秒

10キロ過ぎからも市街地を淡々と進む、17キロの関門辺りで身体的に辛くなってくる、ややペースダウン、20キロを過ぎて中間点を1時間30分01秒で通過、ここでサブスリーの大集団に交わされる、大きな下り坂を下って霞ケ浦沿いに、ここからはほぼ平坦なコース

30キロ　2時間15分06秒　10キロのラップ　49分58秒

無理せずに20キロからはジョグに切り替えて淡々と走る、恒例、34キロ辺りの私設エイドは今年も健在、おにぎり3個、レンコンの煮物、筍の煮物、温かいお茶を頂いて、なんとかゴールを目指す

40キロ　3時間20分45秒　10キロのラップ　1時間05分39秒

残り2キロ、新しい靴、アディダスのアディゼロで走るが左の親指の付け根が痛み出す、最後も苦しい走りになり、沿道の応援にも応えられずなんとかゴールする。

ゴール　3時間35分22秒

ゴール後ダンボールを借りて横になり暫し熟睡、やや元気を取り戻して着替える、サブスリーを達成した”だめーず走友会”の会長さん、順太郎さん（ネットでサブスリー）らと合流、健闘をたたえあいました。

今回の参加賞、お決まりのれんこん麺とTシャツ、20回の記念大会のためキャップのおまけ付でした。

いよいよ来週はチャレンジ富士五湖、100キロマラソンです、左足の親指付け根の痛みが気になります、長丁場なので不安な箇所は今週中になんとかケアーしたい、はたして無事に完走できるだろうか、楽しみと不安が交錯、とにかく体調だけはアップして当日を迎えたい。