火祭りロードレース

第３０回山日YBS富士吉田火祭りロードレースに参加してきました。北麓公園スタート/ゴールのハーフマラソン、トレイル有り、砂利道有り、アップダウンの連続、厳しいレース！

スタート地点から富士山を望むが雲がかかっていて残念！９時５０分にスタート！

競技場を約半周して外周に、早くも上り、トレイルに入り心拍数がMAXに、きょうは不整地、砂利道を意識して、シューズはASICSのゲルフェザーに、気温高め、厳しいコース、中の茶屋を過ぎて

５キロ　２４分２２秒

折り返して下りに、腕をしっかり振り、前へと順位を上げる。下りきってからもアップダウンの連続、

１０キロ　４４分１３秒　５キロのラップ　１9分５１秒

自衛隊の演習場に入り、厳しい上り、折り返して砂利道が続く、今年はコースが変更に、折り返しで多くのランナーとすれ違う、パインズパークを過ぎて国道まで下り

１５キロ　１時間０６分４７秒　５キロのラップ　２２分３３秒

東富士五湖道路沿いの上り下り、ここが毎年応えるところ、なんとか頑張ってラスト３キロ、ひたすら上り、ばてたランナーを目標に、前へ！

２０キロ　１時間３３分１３秒　５キロのラップ　２６分２６秒

競技場が見えて残り１キロ、ラストのねばり！トラックを半周してゴール！

ゴール　１時間３８分３４秒　

男子４６歳～５５歳の部　２８位でした（速報にて）

私が走ったハーフマラソンで一番過酷なレース、真夏のイベント！

このところウルトラの練習が中心だったから、足に良い気合が入った感じ！でも肝心なところでストライドが伸びなかったのは残念、これからの練習で修正していきたい。今日は知り合いに遭遇しなかった、と思ったらゴール後、NRCのやまぞうさんとお会いした、この後は、雁坂峠の１４７キロ、越後くびきの１００キロと挑戦するそう！ライバルのやまぞうさん、ぜひ頑張ってください。