八王子城跡～城山湖～高尾 練習会

ハセツネを１週間後にひかえて、練習会に参加してきた。今回はアドベンチャーレース/トレランで活動する”クロマニヨンズ”のメンバーさん、だめーず走友会のメンバーさんと供に、ハセツネを見据えた練習会、それぞれに目標を持って。高尾駅に集合して、八王子城跡をスタート！ハイカーの多い高尾～陣馬を避けて北高尾のコースをガツガツ走る、富士見台、杉沢の頭から堂所山を目指す、アップダウンの連続でなかなか走り甲斐の有るコース。クロマニヨンズの秀ぴコーチからトレランの下りの講習会が、けた違いに早い下りの走りを伝授していただく、なるほど納得！以後は走りのイメージを描きながら、ガンガン下る、後は練習有るのみ。

堂所山を過ぎて影信山を目指す、ここはハイカーが多いところ、ゆっくりと！影信山で休憩、昼食。

後半戦のスタート！城山まで行き、ここから大垂水峠までいっきに下る。ここから津久井湖、城山湖を巡るトレイルに、

大洞山を過ぎて眠気が襲う、ペースが上がらず、走っているのか？眠っているのか？ボーっとしてメンバーさんに置いて行かれる、ついていけない。

見晴台の絶景ポイント。津久井湖方面を望む。梅ノ木平へは下り基調、ようやく目が覚めた（？）メンバーさんになんとかついて行く、下りをガツガツ走って高尾山口着、終了。距離的には２５キロ位、しかし良い練習になった、来週はこの3倍を走ることになる、嬉しい限り・・・足の怪我もようやく間に合った感じ、日本一過酷といわれる来週のハセツネで激走できるかな？