マラニック

自宅を出てマラニックに、境川沿いを上流に、ハイドレーションに3Lの水と行動食、ガツガツと走り出し尾根緑道を目指す、緑道に着き適度なアップダウンでペース走、桜並木の日陰で気持ちよく走れる、5往復で足にカツが入り、野津田公園に向けて、日大三高周辺の上り下り、公園への上りが続く、公園は競技場が改修工事中。

それでも、公園内のアップダウンを周回、上りで足に刺激を入れて帰路に、境川沿いに出てから少しペースアップ、秋風を感じながら気持ち良く走れた。来週は山梨の巨峰の丘マラソンを走る予定です。