陶芸工房

いつもジョギングをしているコースに陶芸工房がある、T -BASEという、陶芸工房というと敷居が高いイメージがある、しかしこちらはほんわかとアットホームな雰囲気、センスの良い器が色々並んでいる、時にはワンコインでワゴンセールもある、最近購入した酒器

面白味のあるつくり

こちらはワンコインで購入した酒器、なかなかいい感じ、豊かな気持ちになれます。興味ある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

春を告げる魚

この時期になると紀州に潮にのって回遊して来る魚、地元では‘’さくらぶり‘’とも言われている

程よく脂がのっていて身質も良い、春を告げる魚、刺身にしていけます、今日のおすすめでした。

河津桜

休日を利用してジョギングを、いつものコース、河津桜が植えられている、

今年も少しずつ開花し始めた、しばらくは楽しませてくれる事でしょう。

今日の入荷

今日入荷の魚介類です、千葉産の‘さわら‘’寒ざわらという、今が旬の魚、脂ののりが良い

刺身にしていけます、

愛知産の‘’あおやぎ‘’こちらも旬の食材

独特の味わいがあり刺身で美味いです、

同じく旬の貝‘’生鳥貝‘’柔らかくて甘味がある、こちらも刺身にして美味いです

今日のおすすめでした。

今日の入荷

今日入荷の魚介類、北海道産の天然帆立貝、貝柱がしっかりしている、刺身良しから焼き良し

北陸産の甘エビ、刺身にしていけます

今日のおすすめでした。

パークランマラソン

パークランマラソンを走ってきました、立川の昭和記念公園で開催、園内の外周を走るハーフマラソン、一周約5kmの周回コース、風もほとんどなく、絶好のマラソン日和、痛めていたアキレス腱がまだ違和感があり、無理せずに行けるところまで、

11時にスタート！最後尾から、公園内だが適度にアップダウンがあり走りやすい、1周目は様子を見てゆるゆると、すこしづつペースにのりk／5分30秒で押していく、2周目もイーブンペースで、10kmを過ぎて、脚の痛みや違和感がない、3周目もペースを維持する、ラストの周回で少しずつペースを上げる、ゴール前はややバテたが無事にゴールする。

タイム　　1時間55分20秒

11月の多摩川マラソンのとりあえずはリベンジ！ラストは思っていた以上にバテた感じ、次へ繋がるレースになったかなぁと、

ハーフマラソンで後半バテているよでは情け無い、もう少し精進して次回はのぞみたい、

今日の参加賞、スポーツドリンク、ステンレスボトル、マスク、ステンレスボトルはあまりにも小さく120ml.マスクは洗濯可能な高機能、これはありがたい、大会後園内を散策してから帰路に、次回はもう少しいい走りがしたい。

今日のおすすめ

今日の入荷、北海道産の‘’八角‘’、鎧のようなうろこに覆われている、珍しい魚

上品な脂が持ち味、塩焼きにして美味い、

千葉産の‘’さより‘’今が旬の魚、

刺身にしていけます、今日のおすすめでした。

ごっこ汁

北海道の珍魚‘’ごっこ‘’が入荷してます、まさに今が旬の魚、魚なのに泳ぎが下手、お腹にある吸盤で岩にはりついている

恵山町では町おこしに利用している、ごっこ汁にして美味い、独特の味わいです、今日のおすすめでした。

やりいか！

今日は‘’やりいか‘がおすすめ、青森産、パラソル級！肉厚で柔らかく、甘味も十分に！

刺身でいけます、今日のイチオシです。