休日のジョグ

休日を利用して軽くジョギング、いつもの境川沿い、天気も上々、暖かくて風が心地良い、

途中のお寺さんで観音様のお顔を拝見しいつもの農家さんの直売所へ

新鮮な野菜を激安で販売している、ありがたいです、今日はスナップエンドウを購入して帰宅する、休日のリフレッシュ。

ランニングシューズ

ランニングシューズを購入した、いつも行っているスポーツ用品店が閉店することに、閉店セールで店内の在庫品が半額に、

アシックスのソーティーマジック、軽くて通気性が良い、

ミズノのウェーブデュエル2、ミズノのシューズは久しぶりになる、ここ何十年アシックスばかり購入してきた、非常に軽い、どちらのシューズも練習用にはむかない、レース用かなぁと、このシューズでもう一度サブ3を狙えるようになるかなぁ。

秋の気配

少しずつ気温も下がってきてランニングにも良い時期に、いつものジョギングコースでも秋の気配が、

金木犀の香りがしてきて、

稲穂も頭を垂れ、そろそろ刈り入れの時期に、

彼岸花もあちらこちらに

栗の木もイガが弾けて収穫の時期に

ススキも穂が出てきている、コロナがなければこの時期は秋の大会に向けて走り込みを強めているはず、来週19日に参加予定の立川のハーフマラソンは中止になり、まだまだ日常とはいかないがモチベーションを保ちつつ練習をしていきたい。

休日のジョギング

いつものジョギングコースをゆるゆると走る

農家さんの直売所へ、茄子5個入り100円とゴーヤ2本入り100円、オクラ、これも100円を購入する

帰宅して早速調理、旬の夏野菜。

休日のジョギング

休日にジョギングを、いつもの境川沿い、今日はコースの紹介も、

自宅を出て川沿いに下流へと、

途中に調節池建設のため、住宅街へ、

さらに南下して、観音寺前、ここで観音様の御姿を拝見するのが毎回のお決まり、R246を超えて、東名道を過ぎ田園風景の中、

気温は高めだが風が心地よい

瀬谷本郷公園あたりの向日葵畑🌻、公園で給水、ボトルに満タン！

相鉄線の線路を折り返す、自宅から約10km、いつもの農家さんの直売所へ、

いつも格安で販売していただき、申し訳ない気持です、ありがとうございます。

今日は胡瓜と茗荷、ゴーヤを購入する、

ここから境川とお別れ、大和高校方面へ、

高校の周辺は坂道が蜘蛛の巣状に有り、坂の連続、

坂好きにはもってこいのコース

ここから遊歩道に入り、ゆるゆると、

遊歩道沿いにある陶芸の工房、たまに中を物色している、週末の天気がいい日には店頭にワンコインのワゴンセールが、中は個性的な器が多数、ただ値段がついていない、あとは交渉次第、陶芸教室にも何人もの人達が、和気あいあいな雰囲気、ご主人に、やってみないかな？と誘われたことがある、もちろん興味はある、しかし今は店の事で精一杯だ、リタイアしたらね！と伝えてある。

ここから私のパワースポットへ、富士塚、浅間神社の跡地、ここに来ると元気が湧いてくる感じ、鳥居の跡も残っている、脱帽で詣で。

ここからさくらの散歩道へ、よく整備された遊歩道、境川まで下り、川沿いに自宅まで、ストレス解消！いい感じの練習になったかな、明日からまた営業、力に。

ランニングシューズ

一年ぶりにランニングシューズを購入、

ジョギングに良い時期になり、少しずつ距離を伸ばそうかな？痛めていたふくらはぎも大丈夫そうだし。

休日のランニング

休日を利用してゆっくりとランニングをする。

いつもの境川沿いを、

隣接する南町田のグランベリーパークのジョギングコース、ペース走にはピッタリ、

2時間ほどで帰宅、リフレッシュできた。

ヘェイスガード

新型コロナウイルの影響でランニングもこんな風貌で走っています。

東京夢舞マラソン

東京夢舞マラソンを走ってきました、何年ぶりの大会参加になるか、


東大島駅から徒歩数分の公園が会場、ピーカンの秋晴れ、気温はグングン上昇し、絶好のマラソン日和、50人ずつのウェーブスタート、東京都内をゆるゆると走る、名所見物をしながら、


香取神社で参拝、スカイツリーなどを見物。


都内をぐるぐる回って都内散策終了、久しぶりに大会の雰囲気を味わい、少し火がついたかな？まずはたるんだお肉をなんとかしないと。

休日のジョギング

天気に恵まれた休日、良い陽気の中ジョギングをする、このところ色々あってなかなか時間が取れなくて、久しぶりに気持ち良く汗をかいた、


土筆を発見、春を感じさせてもらう、早くも4月、少しづつでもトレーニングできるように切り替えていきたい。